疫情就是命令，防控就是责任。面对开学以来，全国各地区疫情反复。面对当下防控形势，疫情防控工作紧张且严峻。面对复杂情况，做好学生心理调适工作极为重要。经济与管理学部全面落实校（院）要求，周密部署，高效运作，攻坚克难。班主任老师齐上阵，于4月23日至4月25日召开了疫情防控心理调节主题班会，筑牢安全防线。同时，班会后，班主任老师与同学们开展点对点、面对面谈心谈话，精准了解同学们的思想动态与心理状态。
本次班会主要围绕以下六个方面内容展开：
（一）大学生心理健康的标准以及常见症状；
（二)科学关注网络信息，关注正规媒体信息，坚定信心；
（三）接纳情绪，通过培养爱好、转移注意力、整理自己的物品、课外阅读、自习直播、好友打卡等方式丰富生活内容，运用正向思维做好心理暗示；
（四）合理安排，规律作息；
（五）通过正念冥想等缓解焦虑情绪；
（六）及时向辅导员、班主任以及大学生心理健康教育中心等求助。
通过此次班会，学生们充分了解了疫情防控形势下如何做好个人心理健康情况调节以及求助渠道，相信同学们在面对复杂情况时，能够以积极正面的方式做好个人调节！
